Как правило, разные люди обращаются к психологу с очень разными запросами. Очень часто, люди приходят для того чтобы понять и разобраться в себе. Иногда, потому, что чувствуют себя нереализованными или несчастливыми. Иногда это сложности в отношениях с близкими, желание изменить свою жизнь или задать ей правильный вектор, а иногда для того, чтобы понять или преодолеть свои страхи и тревоги.

Для многих, терапия это хорошая возможность попытаться понять себя, обрести здоровую самооценку,  почувствовать себя лучше, или преодолеть какие-то страхи тревоги которые не дают покоя в повседневной жизни. Некоторые люди обращаются к психологу, чтобы научиться управлять своими эмоциями и поведением, а другие — чтобы разобраться в своих мыслях и чувствах.

Независимо от причины, работа с психологом может помочь вам научиться лучше понимать себя и других, находить решения в сложных ситуациях и улучшить качество своей жизни.

Выбор психотерапии зависит от многих факторов, включая тип проблемы, которую вы хотите решить, вашу личность, предпочтения и стиль жизни. Вместе, мы попытаемся найти наиболее подходящий для вас путь работы и преодоление ваших трудностей.

В своей работе я использую основы психодинамического подхода, а также элементы основанные на когнитивно-поведенческой терапии.